
Trasy piesze:
· TP/TD 2 etapy 3-3,5 km
· TT/TM 3 etapy3,5-4,5 km
· TU/TJ 3 etapy 4-5,5 km
· TZ i TTr (do DInO) 1 etap około 20 km, mapy prawie pełne topograficzne
· Na trasach wieloetapowych 2 etapy do pucharów regionalnych, trzeci dla chętnych i do PPM. Można oczywiście wystartować na jednym, wybranym etapie.
Trasy rowerowe – start z Żura 9.45
· TR1 – Długa, 80 km, scorelauf, punkty wagowe, trasa bardzo ciekawa krajoznawczo, limit czasu 400 minut
· TR2 – Krótka, dla poczatkujących i rodzin, 30 km, limit czasu 240 minut